6月18日下午，苏州大学教育学院教授、博士生导师黄辛隐应邀到我院开展教师心理健康专题讲座，学院教职工代表齐聚一堂，共同参与了此次活动。讲座由人事处负责人李昂主持。

黄辛隐教授以“阳光心态 压力管理——我们的心理健康调适”为题，在讲座中结合积极心理学，介绍决定人生幸福的要素，让老师们认识到遵守规则的自由、接受孤独的常态、迎接超越的新生的重要性，引导老师们积极关注生活中的美好，提升感悟幸福的能力，深入浅出地讲授识别和理解自己情绪的方法，以及一系列行之有效的压力管理技巧，帮助老师们更好地应对工作和生活中的压力，以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。

黄教授的讲座形式新颖，互动环节很有吸引力，融理论性、知识性、趣味性于一体，参与教师们纷纷表示深受启迪和教育，今后会将所学的方法融入日常、落地实践，以阳光心态面对工作与生活，更好地照亮学生的成长之路、助力学院的高质量发展。