为了进一步增强学生心理健康意识，深入贯彻落实省教育厅关于大学生心理健康教育工作的要求和相关会议精神，新学期伊始，我院大学生心理健康服务中心开展了心理健康教育系列活动。

为帮助我院2024级新生更好地适应大学环境，提升学生心理健康素养，强化学生心理健康意识，引导广大新生系好大学生心理健康发展的“第一颗纽扣”，帮助新生尽快适应新生活、新环境、新身份，我院于九月份开展新生入学心理健康教育主题班会。

此次新生心理健康教育主题班会从大学生心理特点、大学新生常见适应问题展开，从学习、人际交往、未来规划等几个方面详细讲解了如何适应大学生活，重点宣传了校内心理健康教育途径，帮助同学们正确认识心理咨询，找到加强自身心理健康的途径和方法，提升学生心理保健意识。

为提高我院心理委员的专业素养和应对校园心理危机的能力，进一步推动和挖掘班级心理委员在心理健康教育工作中的作用，强化我院四级心理危机预警防控体系建设。9月25日，大学生心理健康服务中心举办了心理委员朋辈辅导技能培训。

心理健康服务中心张红冉老师以最近流行的OH卡（OH Cards）测试引入，调动了同学们参与培训的积极性和活跃度。培训内容主要分为五大部分，首先讲解了心理委员是落实四级心理危机预警防控体系重要的一环，要起到示范、宣传、维护、发现等作用。其次，从宿舍、恋爱、学业、家庭等方面进行阐述，帮助心理委员更好地理解和识别大学生可能出现的心理问题。第三部以案例进行分析，讲解抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症、厌食症、强迫症等，助力心理委员进行识别，及时发现学生心理困扰，能够在紧急情况下提供适当的支持和帮助。第四部分从实际出发，推荐建立家-校-社会共同联合的预警机制，意在更敏锐、更全面的发现问题。最后教授了心理委员如何提升倾听、提问、共情的能力。

在“10.10”世界精神卫生日之际，我院大学生心理健康服务中心举办了新生心理委员及宿舍心理观察员基础技能培训，强化我院四级心理危机预警防控体系建设，共建共治共享健康校园。培训过程中，张老师首先阐述了心理健康的含义与标准。详细剖析了学生常见的心理问题及其影响因素以及问题高发时段。同时，还介绍了心理咨询的原则、流程及注意事项，鼓励大家在面对心理困扰时，能够主动寻求专业帮助。其次，张红冉老师重点讲解了心理观察员的工作内容、技巧和方法，详细介绍了心理观察员的职责、任务及工作要点、工作原则。

此次活动不仅提升了师生对心理健康的认识和重视程度，还为我校心理健康工作注入了新的活力，有助于打造一个更加健康、和谐的校园环境。